+ أجعل اليوم يوم توبتك لئلا ياتيك الموت فى هذة الليلة ” مار افرام السريانى “
+ يااللة طوبى لمن نام واسمك القدوس على شفتية فان الشياطين تهرب من الاقتراب الية ولا تجد فية مدخلا ولا محلا ” الشيخ الروحانى “
+ ان اللة يعطيك ما ينفعك وليس ما تطلبة هو النافع لك وذلك لانك كثيرا ما تطلب ما لا ينفعك
” قداسة البابا شنودة الثالث “
النفس القوية لاتقلق ولا تضطرب ولا تخاف ولا تنهار ولا تتردد اما الضعيف فانة يتخيل مخاوف وينزعج بسببها ” قداسة البابا شنودة الثالث “
+ الروح القدس يدعو الانسان الى التوبة فاذا استجاب يشجعة ويسهل طريقة واذا اطاع وسار يعلمة الطريق واذا اجتهد يطهرة ” القديس الانبا انطونيوس “